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可以通过以下方式查询手机号注册过的账号。
使用手机自带的应用商店或第三方应用商店搜索“手机号查询注册账号”，下载安装相关应用后，使用手机号登录即可查询自己注册过的账号信息，有些应用可能会要求授权获取手机号等信息，按照应用提示进行操作即可。
方法二：通过搜索引擎查询，搜索自己的手机号码，在搜索结果中找到与自己手机号码相关的网站或应用，然后登录即可查看自己注册过的账号信息，这种方法可能需要耐心和细心，因为搜索结果可能会很多。
方法三：使用手机微信查询，打开微信搜索公众号“帮查注册过哪些网站”，进入公众号后填写自己的手机号码，点击查询即可查看自己注册过的账号信息，同时也可以通过微信关注对应APP的公众号，通过公众号查询自己注册过的账号信息。
需要注意的是，查询过程中可能需要输入自己的手机号码和验证码等敏感信息，请确保操作的安全性并谨慎对待，同时也要注意保护个人隐私，避免泄露个人信息，有些网站或应用可能不支持通过手机号查询注册过的账号信息，此时可以尝试联系相关客服进行咨询。